Файл
Рабочая тетрадь «21 день заботы о себе»
PDF на 40 страниц: короткие упражнения на каждый день, дневник состояния и техники снижения тревоги.
Айжан Т.
2 900 ₸5 рет қолдану, 7 күн қолжетімді
Клинический психолог · тревога и стресс
Помогаю справиться с тревогой, паническими атаками и хроническим стрессом. Работаю бережно и по шагам: сначала возвращаем опору, потом разбираемся с причинами.
PDF на 40 страниц: короткие упражнения на каждый день, дневник состояния и техники снижения тревоги.
Айжан Т.
2 900 ₸5 рет қолдану, 7 күн қолжетімді